Sức khoẻ

Sống chậm, sống an: Thói quen nhỏ duy trì sức khỏe tinh thần bền vững

13:41 | 14/11/2025 - Bài viết nổi bật

Trong guồng quay hối hả của đời sống hiện đại, sức khỏe tinh thần ngày càng trở thành mối quan tâm lớn. Những áp lực công việc, sự bận rộn của đô thị và cả nhịp sống gấp gáp khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng triền miên. Chính trong bối cảnh đó,...

Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Chìa khóa cho cuộc sống an nhiên

Kết hợp đông – tây y trong điều trị hội chứng kiệt sức nghề nghiệp

Cảnh báo về sức khỏe: Nguy cơ tiềm ẩn khi trẻ em dành quá nhiều thời gian trước màn hình

Khám phá phác đồ cá nhân hóa cho bệnh suy giãn tĩnh mạch tại An Viên

Lâm Đồng: Đa dạng hóa hương vị từ nguồn dược liệu bản địa
16/12/2025

Trồng cây dược liệu đang trở thành hướng phát triển kinh tế mới, góp phần nâng cao thu nhập, giải quyết việc làm cho nhiều người dân tại tỉnh Lâm Đồng. Chiều về, một nhóm người đi xe máy đến...

Cảnh báo sức khỏe mùa lạnh: Nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim gia tăng
19/11/2025

Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể con người phải đối mặt với nhiều thử thách trong việc thích nghi. Đặc biệt, không khí lạnh có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim,...

Rau cần tây và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
14/11/2025

Rau cần tây không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình mà còn được xem là “thực phẩm vàng” với những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Với hàm lượng chất chống...

Thời điểm “vàng” bảo vệ sức khỏe của trẻ trước cúm mùa
14/11/2025

(SKV) – Khi những cơn mưa bất chợt xen lẫn cái nắng oi ả đầu mùa, ba mẹ lại bắt đầu lo lắng hơn mỗi khi thấy con ho, sổ mũi, mệt mỏi. Nhiều phụ huynh thường nghĩ “chắc do...

Trà táo đỏ – Thức uống dưỡng huyết, an thần theo y học cổ truyền
14/11/2025

Trong kho tàng thảo dược phương Đông, táo đỏ (đại táo) được xem là “vàng đỏ” cho sức khỏe. Không chỉ là vị thuốc quen thuộc trong Đông y, táo đỏ khi pha trà còn trở thành một thức uống...

Tỏi – “Lá chắn” phòng chống ung thư
14/11/2025

Tỏi không chỉ giúp cho những món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn mà còn có tác dụng trong việc phòng và điều trị một số bệnh, trong đó có ung thư. Tỏi: Lợi ích và những lưu...

[Infographic] Dứa – Trái cây nhiệt đới cho sức khỏe toàn diện
14/11/2025

Không chỉ hấp dẫn bởi vị chua ngọt thanh mát, dứa còn là “kho dinh dưỡng” tự nhiên giàu vitamin C, enzyme và chất chống oxy hóa. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể...

Nhóm thực phẩm nên bổ sung vào mùa đông để tăng sức đề kháng, giữ ấm cơ thể
14/11/2025

Khi tiết trời chuyển lạnh, cơ thể con người phải hoạt động nhiều hơn để giữ ấm, khiến sức đề kháng dễ suy giảm. Đây cũng là thời điểm các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm họng hay khô da…...

Sống chậm, sống an: Thói quen nhỏ duy trì sức khỏe tinh thần bền vững
14/11/2025

Trong guồng quay hối hả của đời sống hiện đại, sức khỏe tinh thần ngày càng trở thành mối quan tâm lớn. Những áp lực công việc, sự bận rộn của đô thị và cả nhịp sống gấp gáp khiến...

Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Chìa khóa cho cuộc sống an nhiên
14/11/2025

Trong guồng quay của đời sống hiện đại, con người thường chú trọng đến sức khỏe thể chất như ăn uống, tập luyện, phòng ngừa bệnh tật, mà vô tình xem nhẹ sức khỏe tinh thần. Thế nhưng, chính tinh...